如何治疗痘痘?
●为什么痘痘挥之不去?
痘痘可以分为两种。一类发生在青春期,大概是14到20岁。主要原因是青春期时,体内激素旺盛,皮脂腺分泌较多,上皮细胞角化过度。过多的油脂和废物往往会堵塞毛孔,因为它们无法排出。毛孔中的油脂经过细菌分解后会形成红色丘疹样的水疱。不仅长在脸上,还长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌旺盛的地方。
但是...很多人都会有同样的疑问:虽然青春期过去了,脸上还是会时不时的冒出几颗痘痘。其实这些痘痘主要与肤质、体质、遗传有关,大多常发生在:
1.皮肤清洁不彻底。
2.经前期:主要受激素影响。在经期前或经期,脸上会出现一些小痘痘,经期过后就消失了。
3.服用激素制剂:如避孕药或排卵药。
4.情绪紧张和失眠:容易导致内分泌失调。
5.肠胃状况:如便秘、肠胃不适,导致肠胃发育异常。
●战痘14大秘招
1.每天用中性的卸妆(化妆或不化妆)和去油能力强的洗面奶和洗面奶清洁,每天至少两次。洗完脸可以用收敛水或者清爽软水擦拭,每周使用一次去角质清洁面膜清洁毛孔。
2.皮脂腺分泌油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
3.油性皮肤的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易导致头发和脸交界处长痘痘。
4.最好不要去海边冲浪,或者把头发摊在脸上,这样容易刺激皮肤,长痘痘。
5.如果外出或运动,进出污浊的空气,回家后一定要彻底清洁皮肤,保持面部清洁干燥。
6.如果脸上有痘痘,就要避免使用粉底和化妆品。有些人想用粉底掩盖,适得其反。
7.没事就不要摸脸,因为手不仅容易携带细菌,还会因为摸东西而刺激不必要的痘痘。
8.脸上长痘痘的时候也要注意防晒,尽量不要晒太阳。有人认为把脸涂黑可以掩盖脸上的红点。其实不仅会起反作用,还会让痘痘更严重。比如在海边游泳,不仅紫外线强,而且对长痘的皮肤刺激很大。
9.尽量吃清淡的食物。不要吃辛辣食物,不要过量饮酒,不要过量吸烟,不要随意吃补品,因为很多女性常用的调理月经的中药如黄芪、桂枝、枸杞子或四物汤、四物丸等也容易诱发痤疮。
10.养成每日排便的习惯,多运动,正常作息,或者多喝酸奶,改变肠道易滋生细菌的生态。
11.睡眠一定要充分促进,放松心情,避免肝火上升,导致荷尔蒙失调。
12.多喝水,多吃水果蔬菜也是很好的美容秘诀。
13.饮食原则:少油、少甜、少刺激,避免吃太多含色素和人工香料的食物,含咖啡因的食物,如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失调,形成更严重的粉刺。
14.嘴上容易长痘痘的人要注意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物很容易诱发痘痘。可以选择无氟牙膏,或者刷牙后一定要把留在嘴上的牙膏清理干净。
P.S .为你提供一个小偏方:如果你偶尔长痘,在皮肤刚刚出现红肿迹象的时候,局部擦一点曼秀雷敦(小护士)会有意想不到的消痘效果!
●重症患者要咨询医生!!
一般来说,如果按照上面的注意事项去做,大部分痘痘都会好的。如果症状没有好转,一定要看医生内服外用药物。
治疗的方法:
1.口服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主。但有些含有四环素类药物,如果长期服用,必然会增加肝脏和肾脏的负担,尤其是孕妇。所以一定要有医生的处方,就医的时候一定要和医生沟通,有没有服用其他医生或者其他医院开的处方。
2.痘痘的正确治疗方法是不要挤压,保持患处清洁,找医生治疗。如果真的要挤,一定要把手洗干净,或者给青春棒消毒,避免伤口感染,事后涂抗生素药膏。
3.市面上的一些外用祛痘药物或祛痘贴大多含有A酸,可以加速表皮角质的脱落,保持皮肤干燥,从而治疗痤疮。但使用后会容易剥落,不能在阳光下暴晒,所以避免白天使用,孕妇会有造成孩子畸形的危险。所以治疗需要有医生的处方。
4.水杨酸和果酸近年来也常用于治疗痤疮、毛孔粗大、美白等。其本身的加速细胞再生周期、加速痘痘愈合、抗痘的作用得到了肯定,但这类产品的使用时间不宜超过半年。想换皮肤,最好找专业的皮肤科医生。
小治疗:
教你对付痘痘
脸上出现恼人的痘痘,和不会洗脸有很大关系。解放军304医院皮肤科主任邹先标博士特别强调了这一点。
邹主任说,对付痘痘,选择肥皂很重要。最好用硫磺皂。原则上选择质地柔软、无刺激、酸碱度适宜的肥皂或液体清洁剂,如硫皂、硼酸皂或去污力强的洗面奶。洗脸时,要把肥皂搓在手上,起泡沫后再洗。
用温水洗脸。为什么?邹医生笑笑:“你在家洗碗,不觉得热水比冷水脱脂好吗?”大多数患有痤疮的人都是油性皮肤。温水洗脸对去油和清洁皮肤更有帮助。水温也会影响你皮肤的清洁效果。适宜温度为40℃ ~ 50℃。
邹主任指出,在对付痤疮时,还应注意以下几点:
第一,勤洗脸。大部分人早上、午休、晚上睡觉前清洗一次脸,但油性皮肤、工作环境油腻、环境温度高或经常运动的人,尤其是运动员,要增加洗脸的频率。回家后要及时洗脸,洗去脸上的污垢和油脂,避免污垢堵塞毛孔。
第二,洗脸宜无油。洗脸的效果就是外表没有光泽。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择油性的化妆品,无疑是雪上加霜,容易堵塞毛孔,产生痘痘和粉刺,所以油性皮肤的人适合选择轻薄的牛奶状化妆品或者护肤品。
第三,不要忽视枕巾和枕套的清洁。枕巾一两天换一次,枕套一周换一次。枕巾经常与面部皮肤接触。如果只是洗脸不换枕巾,等于不洗脸。因为枕套直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,所以要定期更换。对抗痘痘招数:注意面部清洁:用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性的肥皂,做好保湿,平衡皮肤油水;合理饮食:多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖、总辣等刺激性食物,保持方便通畅;不要用手挤痘痘,以免化脓发炎,脓肿破裂后会形成疤痕和色素沉着,影响美观;治疗方法:根据痘痘的数量,每天服用1-2次,是针对现代人追求健康和美丽的欲望而专门研制的。具有活血化瘀、调理气血、改善循环、促进新陈代谢的功效,达到祛痘美容的效果。劳逸结合,保持开朗,每天保证8-10小时的晚间服务,拒绝熬夜,对痘痘治疗非常有利。