脱发的治疗
对于脱发患者来说，很想知道一些有效的治疗方法，让自己远离脱发带来的痛苦。这里有一些治疗脱发的方法。
1，物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊和有害辐射导致的脱发。
解决办法
千万不要使用尼龙梳子或带有尼龙头刷的梳子，这样容易产生静电。空气粉尘污染严重时记得戴防护帽，及时洗头。
2.肥胖脱发
大量饱和脂肪酸在体内代谢产生废物，堵塞毛囊，导致脱发。
解决办法
少吃油腻食物，加强体育锻炼。
3.脂溢性脱发
脂溢性脱发被称为脱发中的癌症，其治疗是世界性难题。造成这种情况的一个重要原因是目前没有最直接有效的治疗药物。
目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内二氢睾酮浓度有关。
有研究指出，女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平升高有关，而与双氢睾酮水平升高无关，说明女性脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。
解决办法
经常洗头，控制发油和药物。
4.营养性脱发
消化吸收功能障碍导致营养不良，脱发。
解决办法
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃。
5.病理性脱发
主要是由于病毒、细菌、高热损伤毛母细胞，抑制毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期使用某些药物等。
解决办法
多休息，恢复或停药后头发会长回来的。
6.化学性脱发
有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法
不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水。
预防脱发的饮食原则
1，多吃蔬菜防止便秘
我们应该坚持一年四季多吃谷物和水果。如果减少蔬菜的摄入，容易引起便秘和“脏血，影响头发质量，痔疮会加速头顶脱发。”
2.补充铁
经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
3.补充植物蛋白
头发干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
4.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。
5.补充碘
头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
6.补充维生素e。
维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
脱发的原因
1，精神因素
许多患者在发病前往往有精神创伤史、焦虑和紧张。如果对患者进行检查，往往无法找到内脏疾病存在的依据。
2.药物因素
某些化疗药物，如环磷酰胺、氟尿嘧啶、博莱霉素、放线菌素D、长春碱、秋水仙碱、三尖杉生物碱、阿糖胞苷等，可引起脱发。砷、铊、硒中毒也会导致严重脱发。
3.营养因素
食物摄入量的减少会延缓头发的生长。如果食物中蛋白质含量降低，即使食物总量正常，也能抑制毛发生长。脂肪含量低或不含脂肪会导致脱发，而脂肪摄入过多会导致皮脂腺过度肥大和功能亢进，从而影响毛发生长。
如果你缺乏维生素A，你的头发就会脱落，而如果你缺乏维生素B，就会导致头发干燥，缺乏颜色。而且锌和铁的缺乏会引起脱发。
4.自身免疫因素
有研究认为，自身免疫在斑秃发病中起一定作用。斑秃患者毛囊下部有t细胞浸润，部分患者血清中可检测到抗甲状腺、抗胃壁细胞等自身抗体。
5.先天因素
先天因素如发育缺陷、各种综合征、阿尔茨海默病等引起的脱发或稀疏。毛囊发育不良导致头发柔软易断。先天性脱发是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生的后代。
秃头症
脱发的饮食疗法1
黑芝麻250克，捣碎与糯米粥同食；将小尖椒20克切片，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁擦脱发部位，每日数次；黑芝麻真的是个宝。
据中医古籍记载，具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填脑髓的功效，可治疗肝肾不足、病后体虚、头发早白；皮肤干燥，大便干燥；腰膝酸痛，四肢无力；言语倔强，脚步缓慢；头晕、耳鸣等症状。在乌发养发方面，黑芝麻的功效是众所周知的。
脱发的饮食疗法2
芝麻酱拌海带丝常吃；将枸杞子、何首乌、熟地黄和山茱萸煮沸取汁，加入核桃和黑豆，煮至核桃熟，干燥。每次服6g，一天两次。
脱发食疗III
煮中药如菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠等。用大火，加适量水，用小火煮成粥，加少许盐即可食用。每天1 ~ 2次，可连续服10 ~ 15天。此粥滋养肾阴，健脾，适用于脾肾阴虚型脱发。
脱发饮食四
黑豆500g，水1000ml(夏天1/4)。黑豆洗净，放入砂锅中，加水，小火煨至泡豆饱满。然后把黑豆拿出来，撒上一点细盐，存放在瓷瓶里。
每次6克，每天喝两次后，用温水送服。这个食谱有生发护发的功效。对油风引起的脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病中脱发和色素脱失引起的白癜风有疗效。
脱发饮食五
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克。以上三种口味都是煮粥。具有补益肝肾、益气血功效。适用于阴虚燥热、头发早白、脱发、便秘者。
脱发食疗VI
杂粮对身体很有好处。杂粮治疗脱发虽然见效慢，但是控油效果很好。
方法如下:小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、薏米，加少量黄豆、红豆、黑豆、梅豆、芝麻，用热水浸泡4小时，再放入水中煮半小时。
结论:以上是我关于脱发原因和治疗的常识，当然也有可以抑制脱发的治疗方子。大家一定要来了解一下，在生活中及时采取防护措施。当然，面对困难也不要给自己太大的压力，这样也能有效避免脱发。