舌苔白厚,口臭怎么办?

经常有口臭是很尴尬的。那么如何去除口臭呢?

1,饮食要注意清淡,忌吃生冷、刺激、油腻、不易消化的食物。多喝水,多吃水果蔬菜,保持规律作息。

2.注意口腔卫生。每天早上、睡前、饭后都要认真刷牙漱口。刷牙时,可以用牙刷轻轻刷掉舌苔。

3、配合有效的药物调理。

一种消除口臭的配方

(1)麻子仁丸加枇杷叶清肺汤。胃肠燥热严重,腹部饱胀,可以喝麻子仁丸、枇杷叶清肺汤。

(2)竹叶石膏。石膏、芦根各30克,生地、金银花各12克,竹叶、麦冬、焦荞麦、连翘、桔梗各9克,甘草3克。用五碗半清水煎服一碗,服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等脂肪多、不易消化的食物。

(3)苍耳甘草薄荷饮。辛夷、苍耳子、紫苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9-12g,甘草、薄荷叶(下)各4.5g,水煎服。