芒果是热的还是冷的？

芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量极高，是所有水果中少有的。

其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。

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注意

1，芒果和酒不能一起吃。

芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害。

2.芒果和海鲜不能一起吃。

两者同时消化不容易，芒果和海鲜都是过敏食物。如果一起吃，就是过敏。

3.芒果和大蒜不能一起吃。

芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质含有较多的刺激性物质，被解读到人体皮肤后会引起过敏，严重时会出现红肿、疼痛。

不要和辛辣的东西一起吃，多吃对人的肾脏有害。除了大蒜，还有其他我们常吃的辛辣食物，如葱、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。

4.芒果和菠萝不能一起吃。

这两种水果一起吃容易引起过敏，因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，而鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯。未完全成熟的芒果还含有醛类和酸类物质，对皮肤和黏膜有一定的刺激作用，引起嘴唇红、痒、痛，甚至出现水泡和糜烂。

人民网-吃芒果是禁忌。芒果不能和什么一起吃？

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