茯苓治疗脱发是真的吗？茯苓泡水七效。

茯苓对脱发的作用并不明显，因为茯苓作为一味中药，主要是帮助祛湿、利水消肿、健脾胃。一般对脱发没有影响，脱发的原因有很多，有些是缺钙、肾虚、体寒或压力过大等。如果是体寒或者压力引起的，可以适当喝点茯苓水，可以起到一定的散寒宁心的作用，减少这些因素。

2泡水喝茯苓的七大功效1。利尿消肿茯苓泡水有利尿消肿的作用，可以缓解体内水分过多引起的水肿，有助于促进水分的排出，也有助于减轻心脏的负荷。水肿的人可以适当食用。

2.健脾养胃茯苓入脾经，具有健脾养胃的功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱等疾病。对于食欲不振、消化不良等情况，适当饮用茯苓水可以起到一定的缓解作用。

3.养心安神茯苓入心经，有一定的镇静安神作用，对失眠、神经衰弱、焦虑有一定的缓解作用，有利于缓解情绪。

4.抑菌茯苓还能防止大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抑制，提高机体免疫力。

5.金圣健脾茯苓具有生津止渴的功效，对口干有一定的疗效。

6.补肾益气茯苓入肾经，有补肾的作用，对肾虚有一定的缓解作用，有利于帮助身体恢复健康水平。

7.祛湿功效茯苓入脾胃经，有健脾的作用，使燥湿的功效得以发挥，因为湿气的排出主要依靠脾脏的正常运作。

茯苓一次应该吃多少，大概是10~15g。

茯苓是一种中药材，用量一般在10~15g左右。主要用于水肿、痰多、脾虚泄泻、心悸失眠等症，还具有抗病原微生物的作用。适当食用有助于消肿、补气、生津、祛湿、健脾养胃、宁心安神。如果人有以上症状，可以适当吃茯苓。

4不能吃茯苓茯苓的淀粉含量非常高，淀粉在体内会转化为糖，所以不适合高血糖人群。

同时，茯苓还具有利尿作用，所以小便多的人不能吃茯苓，以免引起体内脱水或水电解质紊乱。