中医——久坐少活动，腰酸背痛，是什么原因，是阳虚吗？气虚？血虚？

中医说“久坐伤肉”。久坐、气血不畅、缺乏运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿、疲劳乏力，甚至使肌肉僵硬，感到疼痛、麻木，引起肌肉萎缩。对于肩、颈、腰的肌肉来说，长时间保持一个姿势容易绷紧、僵硬，影响椎动脉对头部的供血，引起头晕。不是假证。。。