栀子粉怎么吃

栀子，别名栀子花、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子果实为中药，具有保肝利胆、降血压、镇静、止血、消肿的作用。中医临床常用于治疗黄疸性肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等疾病。

栀子花怎么吃？

1.栀子茶的简易浸泡方法

配料:干栀子，开水。

做法:取出两三个干栀子放入开水中，再加入开水冲泡，十分钟后即可服用。此外，还可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或冰糖。

泡茶是常见的食用方法，但除了做花茶，还可以做成汤、粥。

2.栀子厚朴汤

材料:栀子(9片)。厚朴(12g，焙炒，去皮)和枳实(9g，水浸，焙炒至黄色)

方法:取400毫升水，煮沸200毫升，除去我，取两份，温一份。如果你必须呕吐，停止服用。

功能:主要适用于伤寒后肠胃不适，卧不安的患者。

3.栀子仁莲子粥

材料:栀子仁(5g)、莲子(10g)、粳米(50g)、糖(适量)。

方法:先将栀子仁磨成粉，再将莲子、粳米煮成粥，再加入栀子粉、白糖搅拌待用。

功能:分两次服用，每日一剂，连服3-5天，清热燥湿。主要适用于湿热下注、心火炽盛、白带黄、烦躁失眠的老年性阴道炎。

但是，这并不意味着栀子可以乱用。栀子性寒，不宜长期或大量食用，否则会导致腹泻，甚至痢疾。特别是体寒内虚的患者，容易伤脾胃。孕妇过量摄入也会对胎儿有危害，婴幼儿不要擅自服用。因此，体虚内寒患者、孕妇和婴幼儿应在医生指导下食用，以免受到伤害。