枸杞、桑椹、黄精的功效及作用介绍。

1，阴阳两虚是很多人常见的身体症状，尤其是一些男性。因为平时不注意自己的身体，经常吃一些对身体有害的食物，有的男性阴阳两虚明显，有的男性在性生活中会表现的越来越差。滋阴壮阳是每个男人都应该注意的事情。如果感觉体内阴阳过剩，一定要建议用枸杞、桑葚、黄精泡水，能有效改善自己不舒服的症状。

2.说到手脚冰凉，可能很多人都有同感，尤其是在冬天。有些人睡了一夜，甚至第二天早上起来就像掉进了冰窟。这不好。如果他们长期手脚冰凉，对于某些人来说很容易导致严重的慢性疾病。手脚冰凉严重的患者建议注意调理身体，用枸杞、黄精泡水，可以明显改善手脚冰凉，让身体更暖和。都说中国的大部分疾病不是急性病患者，而是慢性病患者。这些患者虽然没有什么严重的疾病，但也不能称之为健康人。这部分患者首先要注意爱护自己的身体。患者要想身体素质越来越好，首先要注意用中草药滋补身体。有许多病人实际上非常虚弱。如果他们平时有明显的虚弱症状，建议用枸杞、桑葚、黄精泡水。