皇帝怎么说减肥？

中医认为，肥胖是一种由多种原因引起的疾病，如药膏和脂肪堆积过多、体重异常增加、头晕、乏力、懒惰、不运动、气短等。

可以说能量积累是导致肥胖的主要原因。我们每天摄入的饮用水必须经过身体的消化、吸收和排泄。如果身体不能完全吸收这些营养物质，不把它们排出体外，它们就会成为我们身体的垃圾。

说到底是我们自己精力不足，动力不足。

《黄帝内经》对肥胖的分类如下:膏、脂、肉。

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如果肉不牢，皮慢，就糊。

油膏，气过而皮慢，故可垂腹。

“奶油人”的脂肪主要集中在腹部，腹肌往往又宽又胖，导致小肚子现象。而且皮肤松弛，肚子不结实，皮肤质地柔软，气虚的表现很多。

总的来说，“糊人”类似于腹型肥胖的现代分类，多为痰湿所致。

有些人期望通过多喝水，多小便来减肥，这对于“膏民”来说是不可取的。对他们来说，越喝越胖！

解决之道在于健脾化痰祛湿，将体内积聚的痰液溶解并推出。

胖人

“肉很结实，皮很饱满，很肥。

胖的人，身体小。

胖的人，虽然胖的不能再大。

“胖子”虽然肥胖，但身材匀称，协调性好，任何部位都没有特别大的比例，皮肤饱满，质感中等，走路灵活。

一般来说，“胖子”应该属于同质性肥胖。从肥胖的定义来看，这类肥胖多为气虚所致。

气虚之后，提升乏力，新陈代谢缓慢，长时间脂肪就会越积越多。

肉食者

那些形影不离的人，肉。

肉食者的身体很大。

可以说“肉人”并不肥胖，他们肌肉多，脂肪少，特点是体型巨大，肌肉结实，属于肌肉型体质。运动多、工作时间长的人就属于这一类，也就是我们常说的。

如果按照这个标准来看待肥胖会怎样？

有的人胖，胖，壮，肌肉肥胖也是真的！少量的脂肪覆盖在肌肉上，看起来很结实，但摸起来很硬，这种情况多见于小腿。

从中医的角度来说，肌肉型肥胖多由湿热形成，可以说是一种很难减少的类型，应该以清湿热为主。