桑叶、红枣、枸杞、生姜可以一起泡茶吗？

是的，我可以。但是枸杞不要放太多，容易上火。大枣性温味甘，有补中、养血安神的功效，枸杞性平味甘，滋补肝肾，明目，消除疲劳。生姜有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效。桑叶有疏风清热、清肝明目的功效。