莲子去核和不去核有什么区别？

1.去核莲子味甘、性平，具有补元气、补中、滋肾、涩精的药用功效，可用于治疗腹泻、腰痛、腰酸、遗精、失眠。

2.去核莲子味苦寒，能清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴口渴、小便不利、血压下降等。是清热之品。脾虚的人如果经常吃，就会拉肚子。

不同的是，莲子性寒，体质虚寒者和胃寒怕冷者不宜吃带核莲子。吃太多莲子心还会引起腹胀、腹泻等不适症状。所以这些人在吃莲子的时候，悼念莲子芯比较安全。

扩展数据:

莲子有健脾止泻、止带、补肾涩精、养心安神的功效。常用于脾虚泄泻，白带增多，遗精心悸失眠。

莲子芯主要取自莲子，性寒、味苦、无毒，有清热止咳的功效。可治疗心力衰竭、休克、肿痛，并有降血糖作用，具有一定的开发价值。

参考:百度百科-莲子？

百度百科-莲花心