两个多月前脸上长了很多痘痘,后来去南昌看。
脸上的痘痘与毛囊炎有关,是饮食不均衡或不平衡引起的胃火、肺热引起的。护理不当也会导致长痘痘。我建议你从以下几个方面改进:
一、做好饮食管理,饮食宜清淡,多吃生鲜菜,有利于排毒通便。
第二,改善毛囊炎,平时给痘痘涂三参膏。如果你是油性皮肤,可以用牛磺酸香皂洗脸。全面的护理将有助于改善毛囊炎。
三、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,加重痘痘。平时可以喝金银花+菊花,用开水冲泡,可以清胃火,泻肺热,改善痘痘。
做好这些事情可以帮助你获得持久的改善,祝你健康!