一副治疗肠胃的中药药方。让我们看看它是否有效。需要几天才能生效？

但光吃药是不够的，最好有长期的食疗，比如用莲藕煮饭，用柑橘皮做粥当饭吃，蜂蜜泡水吃，红枣当零食吃。多吃五谷杂粮，少吃海鲜，少喝牛奶，少吃辛辣，冷冻，油炸，酸性的东西，有空记得适当按摩胃部区域。不要老是坐着，有时间出去走走，锻炼锻炼。