吃不胖中药调理

中医认为以下情况常见；

第一个原因是体内有热。最常见的就是胃火，饿，多吃，特别爱吃，特别饿，但是身体就是不会胖。这种情况下要清热，清胃火，清胃热，身体才会慢慢变胖。

第二是因为吃的不多，不爱吃，吃不下，甚至吃点肉就恶心。感觉特别难受。我通常吃一些蔬菜和一些米饭。那为什么这样的人吃的那么少？

就是因为脾胃虚弱导致的消化吸收不好，食物不能很好的转化为气血津液的营养物质，可以滋养四肢肌肉，使身体特别虚弱瘦弱，这样人的身体就会变得特别虚弱。

另外这种情况也和情绪有关，因为平时太容易抑郁生气，遇到事情就会往心里去，情绪特别不稳定。然后，如果肝气郁结，就会侵犯脾胃，影响脾胃的功能，引起不思饮食、消化不良、反酸、腹胀等。，气血不足，面黄肌瘦，身体虚弱，头晕乏力，那么这类人该怎么办呢？

看到肝的病，知道肝传脾，首先要健脾和胃，同时要疏肝理气，柔肝养血。

还有一种情况，就是阴虚。中医认为阴虚导致上火，消耗体内精液，精液减少，所以这类人体自然会瘦下来。所以，如果晚上睡觉后总是开始出汗，醒来就不会出汗了。此外，你的手掌和脚底会很热，你的心会激动，你的嘴会一直很渴，你的舌头会很少被覆盖。这样的人不胖不长肉，是阴虚造成的。

让我们考虑一下。通常胖子减脂的时候有燃脂健身操，热量消耗脂肪。所以阴虚内热的人不胖。如果阴虚有热，火比较旺，严重影响他们的健康，就要滋阴泻火。如果只是单纯的阴虚，那就只能养阴调理了。

最后，长期患病和体内寄生虫的消耗是导致体重下降的一个非常重要的因素。这种情况要及时就医。

至此，你明白身体特别瘦总是不长肉的情况了吗？

提醒大家:如果你以前很胖，一两个月突然瘦了10斤或者20斤，就要注意了。可能是某些疾病引起的。应该去医院排除，早发现早治疗。

大家可以根据自己的症状进行辩证分析，然后选择对症的调理原则。