孩子个子不高，缺什么？
孩子发育的关键是科学喂养，避免缺钙，纠正贫血，积极补锌是康复的关键！
问题2:个子不高是不是身体缺少了什么？长高
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如何让孩子长高？
高度是否令人满意取决于几个因素。一是遗传因素，占70%，其他条件，包括运动、营养、环境、社会因素。为了让孩子长高，家长要注意以下几点:
第一，不要错过快速成长期
在儿童青少年发育过程中，什么时候身高长得最快？研究证实，我国大部分汉族儿童的身高，女孩约为12岁，男孩约为14岁。90%以上的女生在11-13岁之间身高增长最快，男生在13-15岁之间。为了让孩子长高，家长要特别注意孩子在快速生长期的营养和运动。
第二，要注意营养补充。
营养是儿童身体成长的关键。身体正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物提供，主要是肉、蛋、豆类和豆类。骨骼的形成也需要足够的钙、磷和微量的锰和铁。钙摄入不足和维生素D缺乏会导致骨骼矿化不足，维生素A缺乏会使骨骼变短变粗，维生素C缺乏会使骨细胞变脆变脆，影响骨骼生长。
目前一般家庭应该是营养全面充足，饮食均衡。家长要注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子吃太多零食，影响重要营养素的摄入。
第三，不要忽视体育锻炼
体育锻炼可以加强人体的新陈代谢过程，加快血液循环，促进生长激素的分泌，加速骨组织的生长，有利于人体身长。以下几种运动对身高增长有一定的作用，不妨一试。
1.？悬挂式秋千采用单杠或门框，高度以身体挂在杠上、脚尖刚好能离开地面为宜。双手握杆，距离略大于肩宽，双脚并拢，然后身体来回摆动，不要太多，时间不要太长。最好安排在每天早上锻炼，尽量放松下垂20秒。男青年应做10 ~ 15次，女青年应做2 ~ 6次。
2.？跳起触摸高度时，双手触摸预设的物体，可以是路边的树枝、篮球筐或天花板。用脚跳，做30次。休息一下，用你的左脚和右脚跳跃，如上。
3.？球类运动打篮球时，积极争取篮板，跳投断球；打排球尽量往上跳，多做扣杀和拦网；练习在足球中跳起并击中球的前额。
4.？跳跃练习可以做单腿跳、蛙跳、三级跳、多级跳、原地纵跳。
第四，别忘了给孩子创造一个良好的生活环境。
精神神经系统异常也会影响孩子的身体发育。如果父母离婚，子女与监护人关系不正常，子女经常遭受虐待，或者子女患有其他严重问题，其生长速度会逐渐减慢，使其身高低于同年龄、同性别正常儿童的下限。身材矮小会加重孩子的自卑感，这是由于孩子的心理和社会性影响了神经冲动从大脑皮层向下丘脑的传播，从而抑制了脑垂体对生长激素的分泌。当孩子的环境处理好了，生长速度才能恢复正常。
五、别忘了积极防治慢性病。
儿童和青少年的慢性病应积极治疗。慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期疾病会影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良，也会限制骨骼的生长。
如何让孩子长得又高又壮？
“妈妈！都是因为你，我才生得这么矮。”初中生贾祥，从小学开始就一直坐在前排。看到自己的身高比其他同学越来越差，她愤怒地向妈妈抱怨。
“谁叫你不多喝牛奶，你平时也不运动！”妈妈没好气地回答他。
孩子在成长过程中，父母不仅关心孩子的健康，还关心孩子将来能否长得又高又壮。儿科门诊和在线健康咨询网站经常看到家长焦急地问:“医生，为什么我的孩子长不高？”“多喝牛奶有帮助吗？有些心急的家长甚至到处打听“增高”的药方，希望自己的孩子长高几厘米。
但也有人认为，人的身高是基因决定的，营养和运动起不了多大作用。
一个人能长多高是天生的，还是要后天努力？
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问题三:孩子个子不高应该吃什么样的食物？没有绝对的事情。最重要的是保证营养均衡。建议每天吃一些身高以下的食物，保证宝宝摄入的营养充足全面。
这三种食物营养丰富、全面。
乳制品:牛奶是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质含有人体生长发育所必需的多种氨基酸。消化率在98%以上。100g牛奶中钙含量为125mg。且易于吸收。它是人体钙的最佳来源。建议多吃奶酪和酸奶，注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为乳饮料的主要成分是水。
豆制品:大豆是蛋白质含量最高、质量最好的作物。人体自身不能合成但必须从食物中摄取的八种必需氨基酸。大豆除了甲硫氨酸比较少，其他都比较丰富。特别是赖氨酸的含量高。这种蛋白质氨基酸含量丰富，成分全面。这叫优质蛋白。尤其是大豆富含钙。它是人体钙的重要来源。
动物性食物:蛋、肉、鱼含有相对完整的必需氨基酸。营养价值高，富含蛋白质，应多吃。
特别推荐五种食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橙子。
孩子的身高和生长发育是每个家长都关心的问题。有些家长看到孩子个子矮会很焦虑，甚至会急急忙忙去医院，轻信各种广告，给孩子吃什么增高药，强迫孩子做一些运动。其实孩子长不高的原因有很多，其中9种孩子天生比人矮。我想知道哪些孩子个子不高，我想知道孩子成长的秘密。我们一起来了解一下吧。宝宝长长腿的可能性很大。
1，家族性矮身材(即父母身高矮)。
2.婴儿出生时有宫内发育迟缓(足月儿)、早产儿、身高小于正常的新生儿，其中10%-15%的儿童在2岁后无法追上正常身高曲线。
3.青春期前，年身高不足5厘米。
4.比同龄的孩子矮。
5.性发育过早或过晚。
6.肥胖儿童。
7、臀位分娩、难产、出生窒息、脑外伤等病史合并生长缓慢。
8.长期服用或服用增加身高、增强免疫力的药物、糖皮质激素和补肾益气中药的儿童，有性发育过度、生长突增过早的现象。
9.患有甲状腺功能减退的儿童。有些先天性甲减的孩子在2岁前就发病了，如果不治疗会造成智力低下。但2岁以后，症状通常是生长障碍、便秘、贫血、缺乏活动、食欲不振等。
问题4:孩子长不高的原因是什么？1，先天遗传原因；
2、后天:多营养(含钙食物)，多运动，比如女生跳舞，男生打篮球都是很好的运动。
问题五:孩子个子不高。需要补什么？你给孩子测过微量元素吗？看看缺了什么，再告诉你补什么。
问题6:孩子挑食的主要原因是缺少什么。你好，挑食和不爱吃可能是微量元素和维生素的缺乏。建议你口服微量元素葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素B，并且要经常多喝水。建议多吃蔬菜。不要吃味精鸡精
问题7:孩子长不高的原因是什么？1，先天遗传原因；2、后天:多营养(含钙食物)，多运动，比如女生跳舞，男生打篮球都是很好的运动。
问题8:孩子长不高的原因是什么？父母认为孩子个子不高，一方面是遗传因素，或者是营养不足的因素。那么这真的是孩子个子不高的原因吗？让我们来看看吧。
孩子长不高的时候，很多人首先想到的是营养问题或者生长素缺乏。你可能想不到孩子身材矮小可能和血压有关。很多人认为高血压是成年人的专利。其实成年人会患高血压，儿童甚至新生儿也会患高血压。
儿童高血压和成人一样，也分为原发性高血压和继发性高血压两大类，其中继发性高血压占儿童高血压的大多数。最常见的是先天性或获得性肾脏疾病，如肾小球肾炎、双侧尿路梗阻、先天性肾脏畸形、慢性肾盂肾炎等。，往往在相当一段时间内没有明显的肾脏疾病症状，只有当肾脏受到一定程度的损害时，才发现高血压和肾脏的相应变化。
此外，嗜铬细胞瘤是儿童消瘦和身材矮小的罕见原因。这些孩子可能有阵发性高血压，血压突然升高到抽搐。平时多汗、脸色苍白、心跳加速，血压突然升高时症状更严重。与消瘦相反，肥胖和身材矮小需要警惕内分泌疾病肾上腺皮质功能亢进。
这种疾病是由肿瘤或肾上腺皮质增生引起的。儿童体重逐渐增加，他们的脸发红，头发变得又黑又长，特别是在前额和背部。在体重增加的同时，他们的身高增长缓慢甚至不长，如果不及早发现，就会失去治疗机会。
问题9:孩子个子矮个子矮的原因是什么？一般来说，发育期过后，长高的希望不大。你最好检查一下骨骺闭合。如果不是完全封闭，还有成长空间。最有效的锻炼项目是打篮球、跳跃、跳绳和引体向上。平时可以多做这样的运动。我们应该考虑在我们的饮食中添加更多的高蛋白含量的肉类和蛋类。