你对山楂片的泡水效果了解多少？

山楂味道酸甜，生活中无论老人还是小孩都非常适合。而且，山楂也是一种中草药。切成薄片后，晾干，泡水，保健效果也不错。

中医认为，山楂的酸甜味很重，功效相对温和，主要可以帮助人们起到“健胃消食、行气化瘀”的作用。此外，现代医学研究发现，山楂还能有效帮助人们减少体脂。可见山楂泡水还是很值得一试的。

1.泡水的山楂片可以帮助人们消化食物。

小时候吃多了不舒服的时候，家里经常用一些山楂帮助我们消化。有些调皮的孩子还会趁机买一堆糖葫芦来满足自己的贪吃，好吃又能帮助消化和积累。

山楂的消食作用非常明显，而且不管是男女老少，不管是哪种食物引起的积食，都可以用山楂片泡茶来缓解。比如平时孩子零食吃多了导致的积食，或者我们工作生活中喝酒吃肉导致的积食，都可以泡水喝，效果挺好的。

2.泡水的山楂片可以帮助人们行气散瘀。

气滞血瘀的症状也可以用它来喝，因为山楂的功效比较温，能促进气血的运化和轮转。如果日常生活中有气滞血瘀引起的疼痛，也可以用山楂片泡水。

比如气滞引起的胸痛，血瘀引起的腹痛，痛经等症状，可以用山楂片泡水，我们正在用？还可以在山楂片泡水的时候加点红糖，这样祛瘀止痛的效果更明显。

3.山楂片泡水可以帮助人化浊降血脂。

根据现代医学研究，山楂中含有脂肪酸、山楂酸、山楂黄酮等成分，可以刺激相应消化酶的产生，从而促进我们体内脂肪的分解。

所以，对于一些老年人，或者一些超重的人，在生活中可以适当喝一杯山楂茶，不仅可以减少体内脂肪，还可以预防一些中老年疾病。

当然，山楂虽然好吃，但是它的酸味真的太浓了，所以如果我们身体不舒服，对山楂过敏，或者喝了山楂水后胃酸、胃痛，就不适合喝山楂片水了。