脚臭泡脚吃什么好?一种中药浴足配方
脚臭泡脚吃什么好?
首先要明确脚臭的成因。脚臭通常是由于脚上汗腺多,容易出汗潮湿,使细菌大量繁殖,分解角质,汗液中的尿素和乳酸会产生一种臭味。脚臭的人穿的鞋子如果不透气,气味会更难闻。根据中药泡脚的原理,我们可以知道,只要用具有抗病毒、杀菌作用的药物泡脚,就可以达到泡脚、除脚臭的效果。这里有一些泡脚除脚臭的物质。
1,白醋泡脚
白醋有很好的抗病毒和杀菌效果,非常适合日常泡脚和脚臭。而且泡脚后,还可以用醋水洗袜子,杀灭上面的细菌。
2.用盐泡脚
盐也有很好的抗病毒作用,也适合泡脚;在这里提醒一下,泡脚要注意盐的量。摄入过多的盐对你的健康不利。建议你三天一次用盐泡脚。
3.陈祥祖清洗他的脚
茵陈、明矾、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金银花、红花等八种中草药为天然功效的草本精华,可杀菌止痒、除脚气、修复。
中医足浴处方1,生姜足浴
生姜1片,红花1g,盐适量。用刀拍姜,用纱布包红花,水煮,加一勺盐泡脚。
功效:脚冷怕冷。
2.红花泡脚
红花1g,盐少许。将红花放入水中煮沸,加入一勺盐,先将脚熏制后浸泡。
功效:活血化瘀,治腰痛。
3.艾叶泡脚
干艾叶50-100g:加水煮沸后再加冷水或降温后泡脚。将艾叶用一些热水浸泡20分钟,再加水泡脚。艾草、红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。艾叶花椒20粒适用于汗脚、脚臭、脚气、温疹。
功效:艾草、生姜可治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。
4、当归桂圆泡脚
当归40克,龙眼肉25克。当归、桂圆加水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,倒入盛有2500ml开水的盆中,先熏蒸、擦洗面部,待温度适宜时泡脚,每日1次,每次泡30分钟。
功效:美容养颜,美肤。
5.党参、黄芪、白术泡脚
党参15g,黄芪20g,白术15g。将三味药加水煮沸后倒入足浴中,每天一次,每次30分钟。
功效:补益气虚。
6、桂枝、金银花、红花泡脚
桂枝15g,金银花15g,红花20g。将几种草药加水煮沸,倒入足浴器中30分钟,每天一次。
功效:滋润皮肤,治疗皮肤皲裂。
7.辛夷泡脚
辛夷20克,苍耳子20克,白芷65438±05克,桔梗65438±00克,升麻65438±00克,鸡矢藤60克,阿莎丽65438±00克。将几种药加入水中煮沸,泡脚。
功效:疏通鼻窍,改善鼻塞流涕。
8、夏枯草桑葚足浴
夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙牙30、牡蛎少许。将所有材料放入水中煮沸。
功效:改善失眠。