芡实干怎么吃?

干芡实可以用来做芡实南瓜粥。

材料:南瓜250克,芡实100克,大米80克。

调料:适量的水

练习步骤:

1.芡实洗净,冷水浸泡1小时。

2.将大米洗净,浸泡在冷水中

3.洗南瓜。

4.南瓜去皮去皮。

5.把南瓜切成滚刀块。

6.将芡实倒入电饭锅内胆。

7.将南瓜放入电饭煲的内胆中,加入适量的水,将电饭煲的内胆放入电饭煲的锅盖中,锅盖通电煮粥。

8.再次开锅,淘米,放入锅中。熬粥的时候,关掉电源,炖一会儿。

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