芡实干怎么吃？

材料:南瓜250克，芡实100克，大米80克。

调料:适量的水

练习步骤:

1.芡实洗净，冷水浸泡1小时。

2.将大米洗净，浸泡在冷水中

3.洗南瓜。

4.南瓜去皮去皮。

5.把南瓜切成滚刀块。

6.将芡实倒入电饭锅内胆。

7.将南瓜放入电饭煲的内胆中，加入适量的水，将电饭煲的内胆放入电饭煲的锅盖中，锅盖通电煮粥。

8.再次开锅，淘米，放入锅中。熬粥的时候，关掉电源，炖一会儿。