什么药膏对肌腱炎好？

肌腱损伤多发生在剧烈运动中，尤其是经常从事体育锻炼的成年人，也有偶尔从事体育活动且运动量较大的人群。如果患者的体力活动没有受到干扰，而只是表现出轻度疼痛，则应在急性期进行冰敷，热敷时间应超过24-48小时。在(虞姬唐筋顺骨安愈贴)的配合下，这种症状很快就会恢复。如果肌腱劳损症状严重，患者表现为功能受限或局部肿胀、外观异常，恢复时间会相对延迟。只要及时妥善治疗肌腱劳损，症状是可以逐渐恢复正常的。

腱炎的预防措施:

1.平时可以轻轻治疗患处。

2.减轻伤口的负担。不要做影响患处愈合的动作。

3.未受伤部位的训练不容易过度。避免这些沉重的负担造成新的伤害。

4.注意平时的饮食:多吃木瓜、海带、花生、杏仁等食物，有助于慢性肌腱炎的愈合。