头很疼，鼻子不舒服，胃也不舒服。我该怎么办？

(1)风寒头痛:头痛连项，风怕冷，头怕风吹，苔薄白脉紧。

治疗:祛风散寒。

(2)风热头痛:头痛胀大，甚至裂开，伴有发热发冷，面红，口干鼻浊，大便秘结，小便黄，舌红苔黄，脉数。

治法:祛风清热

(3)类风湿性头痛:头痛剧烈，四肢困倦，胸闷，食不下，小便不利，大便溏软，舌苔白腻，脉细。

治法:祛风胜湿

第二，内伤和头痛

(1)肝阳头痛:头痛、头晕、频繁抽搐、两侧沉重、易怒、面红口苦，或胁痛、舌红苔薄黄、脉细细。

治法:平肝潜阳。

(2)气虚头痛:持续头痛，时好时坏，过劳加重，神疲乏力，畏寒气短，食欲不振，苔薄脉弱。

治疗:益气生津

(3)血虚头痛:头痛头晕，面色萎黄，心悸怔忡，唇白，舌淡苔薄，脉细。

治疗:滋阴补血。

(4)肾虚头痛:头痛虚、头晕、记忆力减退、畏寒、耳鸣、腰酸、带下、苔薄、脉细弱。

治疗:补肾填精。

(5)痰浊头痛:头痛头晕，胸闷恶心，食不下，舌苔白腻，脉滑。

治疗:化痰，减少不良反应

(6)瘀血头痛:头痛持续时间长，疼痛固定，如锥如刺，舌有瘀斑，脉细或细。

治疗:活血化瘀

中医治疗头痛有丰富的临床经验。除了以上中药内服外，集合了前人的智慧和知识，还有针灸疗法、手针指压疗法、耳穴疗法、药枕疗法等简单的自我疗法，其中耳穴疗法往往见效快，简单安全，是惧怕针灸患者的又一选择。