香橼的功效和作用。香橼注意事项

1富含有机酸，还含有大量的挥发油和芳香物质。食用后，这些成分能刺激唾液和胃酸的分泌，从而刺激食欲，增加食欲。而且还能提高胃的消化能力，从而减少消化不良、腹胀、消化不良的情况。

2疏肝理气，吃香橼还能起到一定的理气止痛作用，能改善肝胃不和引起的恶心、呃逆等一些症状，或肝郁、恶心、胸闷、呕吐等。既能行气疏肝，又能益膈止呕，理气止痛。

3香橼所含的挥发油和干床皮能入肺经，非常适合有咳嗽咳痰症状的人。食用后香橼中的有效成分有助于扩张气管，稀释分泌物，可加速痰液排出，相应改善咳嗽症状。

美容养颜香橼富含维生素、氨基酸和多种矿物质元素，维生素C含量较高。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，淡化皮肤上的黑色素和暗沉斑，抑制黑色素的形成，食用后皮肤更白更亮。