当归、黄芪、红花、枸杞子同时泡茶有什么疗效？怎么吃？

以上是对整体疗效的总结，每种药都有很多功效。

我特意看了一下你的性别，呵呵，还好你是男的(因为月经原因，女同性恋有很多禁忌，红花不能乱用)

泡茶的话，不宜大量饮用，呵呵，毕竟不是汤剂；没必要拘泥于确切的重量，毕竟一个杯子的大小和水的容量不一定。

鉴于你的年龄，我建议你按照(当归2):(黄芪2):(红花1):(枸杞3)的比例搭配这四味药。