产后五个月还能追奶吗？

产后5个月也是可以追奶的，只是参差不齐效果会不一样。这要看孕妈妈自身的体质，每个人的生理反应都不一样。要积极给予调理，促进催乳素的分泌。多吃促进乳汁分泌的食物，如红豆白糖汤、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄、生南瓜子等。，并尽量让宝宝多吸吮，促进乳汁分泌。如果效果不好，就需要给药物或者催乳素帮助，总之需要全面调理。

哺乳期女性如果长时间不哺乳，如果乳房继续胀大，会反射性地刺激大脑，减少乳汁的分泌。这个时候就会引起母乳喂养，而如果她在母乳喂养后还想继续母乳喂养，就需要服用药物来补奶，同时还要尽量多吃高蛋白食物。所以可以考虑服用维生素E和胃复安。然后每天将黄芪、党参、路路通、通草、王不留行等中药与普通鲫鱼、猪蹄、排骨等高蛋白食物混合炖煮食用。而且这期间要保证充足的睡眠，多喝水，促进乳汁分泌。

产后五天可以吃什么食物？

产后5天体内激素水平会有波动。此时免疫力会下降，产后气血不足的问题也很常见。这期间通常以调理气血为好。一般可以适当喝一些红糖、小米粥之类的食物，可以帮助产妇恢复的更快。在此期间，一些蔬菜对孕妇的恢复也有好处，如白菜、菠菜等，可以补充丰富的维生素，增强食欲。此外，木耳、香菇等食物也有补血的作用，对于孕妇来说，也要多吃。

妈妈需要好好补血。补血的蔬菜有很多，菠菜、海带、胡萝卜、紫菜、黑木耳、黑蘑菇、芝麻、黄豆、黑豆等。贫血大多属于缺铁性贫血，也就是俗称的营养不良性贫血，所以建议多吃含铁量高的食物。除了蔬菜，还可以适当搭配鱼类、贝类、动物内脏、红肉等。还有，吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以有利于铁的吸收，如橘子、山楂、苹果、橙子、西红柿、苦瓜等。正在补血的人最好不要喝浓茶，因为茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收。