野菊花有什么作用？

相信大家都听说过《本草纲目》。书中记载野菊花是一种非常好的草药，是非常有用的中草药之一。其主要功能是清热解毒。这主要是因为菊花味甘苦，性微寒。正因为它属于寒性生物，所以具有非常强的疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效，能很好的缓解人体内口干、上火等因素引起的肢体疼痛。还能很好地治疗人体的热感冒和感冒引起的头痛。

二是防止头晕耳鸣。

根据大量的临床效果证明，野菊花可以治疗眼睛疲劳和头晕，平肝明目的效果也很好，是很多植物无法替代的。如果总觉得身体发热，可以用野菊花泡茶，这个效果立竿见影。

三是降低血压，抑制细菌。

野菊花主要用来泡茶。建议很多高血压患者每天喝一点野菊花茶。根据经验，长期饮用野菊花水，可以增加人体内的钙，还可以有效调节心肌功能，降低胆固醇。而且菊花茶的香气也很独特，可以提神醒脑，起到一定的放松神经的作用。

四是促进睡眠。

野菊花晒干后可以做成花袋，放在床头。很多现代人失眠，很难受。因此，有必要采取一些措施来促进睡眠，提高睡眠质量。野菊花有一定的促进睡眠作用，但浓度要控制好。如果太厚，可能会影响睡眠质量。非常推荐睡不好的人买个菊花包放在床头。

野菊花很常见，只要我们利用好它，就能以最小的成本取得良好的效益。当然，也要适度食用野菊花，吃多了容易适得其反。