想给孩子断奶，没奶可以吃什么？

一定有一个回奶的过程，尤其是母乳充足的慢热妈妈，在乳房扩张期。回奶的时候可以采用充气法:如果乳房饱满，承受疼痛，一周左右就可以充气回去。哺乳期一定要忍，切忌因为胀痛而让宝宝间断吸吮或吃奶，这样必然会延长哺乳时间。但如果真的不舒服，就要挤出来，不然乳房很容易发炎。

靠充气恢复奶水更难受，需要很长时间。为了减轻痛苦，可以吃药复乳。根据具体情况采取不同的措施。第一，停止大量喝汤，减少营养，禁止吃炖鸡、炖肉，或者营养药膳。然后可以用药物来停止乳汁分泌。

首先，服用维生素B6，每次200毫克，每天3次，连续3天。(适用于母乳喂养开始后和断奶前)

2.用炒麦芽50 ~ 100g，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)

三、口服己烯雌酚，每次3 ~ 5mg，每日3次，连服5天。(适合产后一两天，哺乳期前)

有些妈妈在给宝宝断奶前奶水不多。这个时候，他们不用吃任何药，让乳汁自然停止分泌。但这可能会在母亲的乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉到。不用担心，正常情况下，这些奶块过一段时间就会自然吸收。

当时因为奶不是太饱，所以没有觉得胀。因为前面的宝宝吸吮少，母乳分泌少，所以我控制饮食，其他的都没用。如果觉得特别难受，挤出一些也没关系(但不要放空)。也可以在不舒服的时候用热毛巾敷一下，可以减少急性乳腺炎的发生。