女，41，甲状腺癌手术四年。现在查出双侧乳腺增生性变二度，如何治疗？

双侧乳腺增生是大多数女性都会遇到的乳腺问题。女性朋友内分泌失调，雌激素分泌过多时，乳腺组织就会增生。这个时候会有一些肿块，偶尔会痛，尤其是月经前后，因为体内激素的波动，这个时候乳房会有轻微的胀痛。随着月经期的到来，疼痛会逐渐消失。如果乳腺增生不是很严重，对健康不会有太大影响，但是一旦乳腺增生加重，也会对健康造成威胁。

很多女性得了乳腺增生，觉得很苦恼，因为可能没有特效药治疗。事实上，日常生活中的一些食物具有催乳消肿的天然功效。如果它们经常浸泡在水中，它们可能能够促进泌乳和分散结节，使乳房更加健康。

得了乳腺增生怎么办？女人喝水的时候放一些，可能会让乳房分散，更健康。

丝瓜

丝瓜是丝瓜成熟后里面的丝。中医认为丝瓜可以有催乳的作用。如果女性朋友有乳腺增生，不妨每天泡水，可以很好的疏通经络。丝瓜海绵富含皂甙、半乳聚糖和木聚糖。这三种营养素对提高细胞活性，促进新陈代谢有非常好的作用，同时还能达到催乳解郁的作用。

鱼腥草

鱼腥草不仅是一种蔬菜，也是一种中药。这是一种非常温暖和有营养的食物。如果经常喝一点鱼腥草的水，可以促进身体的血液循环，减少体内湿气的堆积。尤其是女性朋友有妇科炎症或者乳腺增生的时候，经常喝鱼腥草水，可以消除体内炎症，对催乳解郁有很好的效果。

唐子丝缠绕

橘络是一种很好的中草药。在我们的日常生活中，吃橘子的时候看到白丝，觉得不好吃就会扔掉。其实就是浪费好食材。橘络中的白色物质有缓解乳腺增生的作用，营养价值也很高。橘络中有一种维生素P，对理气化痰、疏通经络有非常好的作用。如果经常用来泡水，还能促进新陈代谢。尤其是乳腺增生的女性，可以每天喝一些橘络泡水，可以促进泌乳，缓解乳腺增生。

除了以上几点，大家在日常生活中也要多注意，养成良好的生活习惯，多运动，少熬夜，保持好心情。