桂花的好处

桂花是一种具有观赏和药用价值的花卉。以桂花为原料制成的桂花茶是我国的特色茶，香气柔和，味道鲜美，深受大众喜爱。桂花也是一种名贵的中成药，以清香著称。桂花有化痰止咳、行气止痛、活血止痢、除口臭的功效。

1，化痰止咳

桂花所含的芳香物质具有非常好的稀释痰液的作用，还能促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2.行气止痛，活血止痢

桂花有行气止痛、活血止痢的作用，促进肠内污秽物质的排泄。

3、?消除口臭

桂花清香，能祛除口腔异味，杀灭口腔细菌。对于口臭患者来说是很好的饮食。

4、调解内分泌

桂花可以起到补肾、补气、调节内分泌的作用。另外，经常食用桂花可以保肝养胃。

5.平衡神经系统

经常喝桂花可以平衡神经系统，排出体内湿气，精神放松，心情舒畅。

营养价值

桂花营养价值丰富，含有22种氨基酸(包括8种必需氨基酸)、维生素A、B、C、E、K等。它还含有许多人体必需的微量元素和大量的激素和生长素。