艾灸补肾在哪里？

关元穴(1)位于腹部中线，脐下3寸。艾灸此穴可补益肝肾，调经止带，调理肠道，壮阳强身。熬至遗尿、尿失禁、尿路感染、尿赤等泌尿系统疾病；遗精、阳痿、性功能减退、月经不调、前列腺炎、盆腔炎、子宫脱垂、功能性子宫出血等生殖系统疾病、消化系统疾病，以及休克、头晕、乏力、腰痛、低血压、类风湿性关节炎等。

艾灸方法:每次5-7强，或隔日1次用艾条温和灸10-20分钟。

2命门穴命门穴位于背部正中线上，在第二腰椎棘突下的凹陷处。艾灸此穴具有补肾壮阳的作用，主要用于治疗生殖系统疾病，如头晕耳鸣、遗尿、阳痿早泄、赤白带下、乏力腰痛、五劳七伤、四肢冰冷等。

艾灸方法:温和灸15-30分钟，或隔姜灸3-5分钟。

涌泉穴涌泉穴位于前脚掌中央凹陷处。艾灸此穴有补肾壮阳、养心安神、强身健体、延年益寿的作用。主要用于治疗头晕、惊风、癫痫、失眠、咽喉肿痛、口疮、便秘、肾结石、脚热、咳嗽、肺热。

艾灸方法:一般艾灸温和15-30分钟即可。

4肾俞穴肾俞穴位于肚脐旁两指处。艾灸分穴，益肾壮阳，有强腰利尿的作用。主要用于肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、早泄、阳痿、遗精、腰痛、肋间神经痛、脑血管后遗症等。

艾灸方法:取肾俞穴、命门穴，自上而下艾灸10-20分钟。隔天或3天一次，1-3个月为一个疗程。