痔疮吃什么水果？推荐几种水果？

紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进胃肠运动。赤小豆:当归煎服，可治痔疮、便血、肿痛。也是防治痔疮的好食品。槐花:新鲜槐花可做凉菜，包在饺子里，有凉血、止血、消痔的功效，也可作为茶的替代品。芝麻:含有大量的氨基酸、膳食纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮、便秘患者，可长期服用，具有润肠通便、缓解痔疮出血、防止脱肛的作用。核桃仁:能润肠通便，缓解痔疮、便血症状。竹笋:富含纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。蜂蜜:能给痔疮患者滋补，润肠通便。

司机、孕妇、倒班工人每天早晚各做10次提肛。习惯性大便干燥，每天晚饭后(每小时)吃白菜心三至五两生。每次排便超过3分钟，应逐渐控制在3分钟以内(如果控制在1分钟以内，第一、二次痔疮可自行恢复)。如果排便后不能及时洗澡，可以在蹲厕前用柔软的多层(2×4 cm)卫生纸夹在肛门上(半小时后取出即可)。这样，在行走时，直肠静脉就能迅速主动地恢复，正常回归。

不吃辛辣、刺激、油腻、油炸、烟熏和辛辣食物，如羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等。，吸烟和饮酒也应该被禁止；忌辛辣食物，热、油腻、油炸等有助于清热燥湿的物品，头发，烟酒。宜吃易消化、质地松软的食物；尽量大便通畅，多吃富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取能润肠的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、香油等动植物油；宜选择质地较冷的食物。如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、莲藕、竹笋、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等。，以免加重上火，导致便血；久治不愈、长期出血、身体虚弱者，应给予滋补食物，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。