经常喝枣泥水好吗？

每天服用适量的烤红枣泡水，可以起到很好的养肝作用。如果每天单独用清水泡一杯红枣片，坚持一周，体内血清蛋白会有效增加，对保护肝脏和排出毒素有很好的作用。不仅你的肝功能会变得更健康，皮肤也会越来越好。

2、咳嗽润肺

大枣切片有很好的补气作用，所以将大枣泡水或煮汤，可以起到止咳润肺的作用。

大枣中所含的环磷酸腺苷是人体细胞内能量代谢的必需成分，能增强肌肉力量，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有很好的作用；

根据中医理论，大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的作用，对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等疾病有较好的疗效。大枣含有三萜类和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。

大枣能润心肺，止咳，补五脏，治虚损，除胃瘾外，还能平中焦，补脾，平胃，疏九窍，助十二经脉。？

人民网-大枣泡水养肝，但要注意8个禁忌。