菊花可以和什么一起泡着喝吗?

1、菊花山楂茶:取菊花10g,加山楂、金银花10g泡茶,可祛瘀降脂,清凉降压,减肥健美,适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

2、三香茶:菊花、金银花、茉莉花各少许,泡水泡茶喝,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。,经常食用可以降火,并有安神的作用。

3、菊花蜂蜜饮:菊花50克,加水20毫升,文火煮30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,调匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。

由菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为这种茶有排毒的功能,有抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质的作用。

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喝菊花茶的禁忌

1,不能长时间连续服用。现代研究发现,菊花含有多种对身体有益的营养成分,进入体内后能起到清热解毒、抗病毒、延缓衰老的作用。但需要注意的是,菊花茶不能长期连续服用,服用三到五天后需要停药,以免对身体造成伤害。

2.喝菊花茶前先搞清楚自己的体质。专家建议,脾胃虚寒或阳虚体质的人,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火功能的中草药,很容易损伤体内正气,导致体内虚损越来越多。

如果一些脾胃虚寒的患者经常大量服用菊花茶,很容易导致脾胃不适,反酸,这是菊花性凉造成的。所以有些阴虚火旺体质的人在服用时一定要特别注意,避免上火于体内。在用水浸泡菊花茶之前,任何人都需要了解自己的身体状况,以免对身体造成伤害。

3.加冰糖。因为菊花味苦,所以很多人在喝菊花茶的时候总喜欢加几块冰糖来调节口味。平时菊花茶加冰糖是允许的,同时也不会对身体造成伤害。但如果有的患者血糖含量高,或者有糖尿病,就把菊花单独泡在水里,不要加冰糖。

人民网-喝7种菊花茶需要注意什么?

人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶?教你如何用菊花泡茶。