茄子也是一味中药。茄子怎么做好吃?
原料:1个西红柿,2个长茄子,4瓣大蒜。
调料:盐1小勺(5g)、生抽2大勺(30ml)、生抽1/2小勺(3ml)、糖1大勺(15g)、水淀粉1大勺(15ml)。
工作方法
1)先将茄子洗净去蒂,切成滚刀块,放入盘中,撒上盐腌制20分钟。用手挤出茄子中被盐杀死的水分。西红柿切丁,大蒜去皮,切碎。
2)锅中倒入油,大火加热。油七成热时,放入茄子块。中火煎至金黄色后,倒入西红柿继续翻炒。然后加入生抽、老抽、糖拌匀。
3)将番茄翻炒至变软,加入蒜末翻炒均匀,最后倒入水淀粉勾芡。
技巧
做这道菜,长茄子会比圆茄子好吃。西红柿应该又大又红又多汁。
茄子是吸油蔬菜,想炒的好吃就要多花油。用盐腌制茄子可以有效去除茄子中的水分,可以减少油炸过程中的用油量。因为腌制茄子用的是盐,所以这道菜炒的过程中不要加盐,不然会很咸。
蒜粉放在最后,大蒜的味道混合着茄子和番茄,正好是最好吃的味道。这是一道非常美味的家常菜。虽然看起来不是很漂亮,但是特别好吃。