怎么缓解脑音？

如果年轻人出现头响或脑响，大多是压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。多数患者出现焦虑症状，烦躁、心慌、气短、胸闷，部分患者出现颈部僵硬不适，或肩背不适，多数患者缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，压迫颈部血管，导致脑部供血不足，或体质差、血压低，导致血液循环不畅，影响脑部。

脑音的表现:脑音一般是老年人大脑供血不足引起的。患者主要表现为脑音、头晕、记忆力减退。考虑到年龄，大脑供血不足，脑功能活动降低。睡眠不足、用脑过度、疲劳都会诱发这些症状。