脾肾阳虚湿热体质怎么调理？

江苏省中医院内科综合科

南京中医医院内科

南京鼓楼医院中医科现用药:药品名称:藿香正气软胶囊说明书:服用10天，我的大便开始不规律。医生说我有湿热。吃了几天这种药，我就好了。

药品名称:加味逍遥丸服用说明:这几天伴随着视力模糊。医生建议我吃这个药7天，效果不明显。

药品名称:附子理中丸说明书:吃了七天，医生说湿热体质不适合吃。这首民谣有点辣，所以我就停了。

描述:小时候不懂事，手淫过度。以前知道自己肾虚，但不明显。去年冬天我的脚很冷。现在只要吃麻辣凉性食物就会去便便(每天早上7点左右上厕所，一天排便1-2次)。你的舌苔黄腻，早泄严重。这几天你伴随着视物模糊，眼睛发黑，长时间有眼袋，小便黄而短，多喝水会好一些。你睡眠质量不高，早上很累。你的舌头有点胖，有时颜色是黑色的。

我希望医生能帮助我: