1岁宝可以吃冰糖菊花粥吗

我认为一岁的宝宝可以喝冰糖菊花粥，但是如果宝宝身体比较虚弱，爱拉肚子呀，这样子的情况下，最好不要给她喝菊花粥，因为菊花属于凉性的，如果再给他喝菊花粥的话，可能宝宝更容易拉肚子吧！

菊花是一种植物，也是一味药用价值很高的中药材，用菊花泡茶有着独特的清香，常喝菊花茶对身体有好处。那菊花有什么功效呢？

1、清热解毒

针对肝火旺盛的人，喝点菊花有很好的清热解毒功效，对电脑辐射也有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

2、清肝明目

菊花除了能够帮助减肥还能帮助清肝明目，菊花茶能够很好地缓解口干，火旺，目涩的症状，帮助缓解眼睛的疲劳。

3、帮助扩张冠状动脉

菊花富含很多营养物质，其中的谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸等含量都很高，其他的维生素和类似铁，锌，硒等微量元素也很有营养价值，可以帮助扩张冠状动脉，对高血压，动脉硬化，冠心病都有一定的辅助疗效。

4、宁神

常喝菊花茶能够帮助调节神经，缓解头痛，是日常养生，养颜，瘦身，养神宁神的很好选择。

5、抗菌

菊花含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素，根据研究表明，菊花有很好的杀菌抑菌的作用，适当的喝菊花茶可以减少疾病的发生，增强自身的抵抗力。

6、用于风热感冒

白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。

菊花适合喝枸杞一起泡水喝，菊花疏风较弱，清热力佳，枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。菊花和枸杞泡水喝就是最出名的杞菊茶。

菊花性寒，枸杞温补，正好互补，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。其中，特别要提到的是杭白菊中的胎菊，它选用未开放的杭白菊花蕾，含有丰富的菊甙、氨基酸及多种维生素和微量元素，具有更高的饮用价值。