好好睡觉。香有用吗？什么香比较有助于安神？

2、

薰衣草油具有镇静、催眠、抗抑郁、改善记忆、祛风、杀菌、净化空气等作用。

柠檬油兴奋、提神、提神、抗抑郁、提高记忆力、净化空气。

薄荷油具有提神醒脑、提高记忆力、驱风辟邪、杀菌抑菌、净化空气、抑制感冒、治疗口臭的作用。

菊花油具有提神醒脑、提高记忆力、振奋精神、抑制感冒、治疗咳嗽、气管炎等作用。

檀香油有壮阳、镇静、催眠、提高记忆力的作用。

玫瑰油有壮阳、镇静、净化空气的作用。

橙油具有壮阳、镇静催眠、提高记忆力、振奋精神、驱风辟邪、驱蚊等作用。