荷叶和玉米须可以一起泡水吗？

玉米须是一种药材，性平，味甘淡，有清热解暑、利湿退黄的功效。常用来泡水，荷叶也可入药。中医认为其性平，味苦，能清热解暑，凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症。两者之间没有不相容，可以一起泡水。

荷叶和玉米须一起泡水的效果是1，清热祛湿:

荷叶有清热泻火、利水祛湿的作用，而玉米一定要能清热祛湿。再加上泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏天饮用。

2、减肥减肥:

玉米须荷叶茶含有大量生物碱，能促进消化，有效减少脂肪吸收，促进脂肪代谢。所以经常喝玉米须荷叶茶，有减肥的功效。

如何用荷叶和玉米须制作玉米须荷叶茶？

1，材料:

玉米须，荷叶。

2.练习:

(1)将玉米须和荷叶用水洗净；

(2)将所有材料放入锅中，加入适量的水；

(3)大火烧开，转小火5-10分钟；

(4)倒入杯中即可食用。

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