母乳喂养的注意事项
什么是母乳喂养？
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养孩子的方式。研究表明，母乳中含有热量、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素，是婴儿生长发育的最佳选择。
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母乳喂养的注意事项
正确的喂食姿势:
妈妈完全放松自己，以舒适的姿势坐着或躺着，哺乳时可以用枕头或被子支撑自己或宝宝。把宝宝贴近妈妈，面对妈妈的乳房，鼻子对着乳头。宝宝的头颈与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈要托住宝宝的头、肩、臀。
母亲可以用手托住乳房，轻轻触摸婴儿的上唇。当宝宝嘴巴大张时，她可以迅速将宝宝抱近乳房(而不是移动妈妈的身体)，让宝宝同时托住乳晕和乳头，而不是只托住乳头。
哺乳期禁用药物:
哺乳期女性在服用药物时，往往只关注药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上，许多药物可以随着母亲的乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿产生影响。虽然有些药物进入乳汁的浓度很低，但是对宝宝的伤害很大。
哺乳期妇女禁忌或慎用以下药物:1、中西药、中药炒麦芽、胡椒、芒硝等。、西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品和利尿剂。2.青霉素类抗生素。3.磺胺类药。4、异烟肼(瑞芬太尼)5、退学。6.氯霉素。7.四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物。10，抗甲状腺药物甲硫基尿嘧啶。12，患癌症的哺乳期妈妈应停止哺乳，否则抗癌药物会随乳房汗液进入乳房，引起骨髓抑制和颗粒性白细胞减少。13，抗凝剂，肝素不能用，以免引起新生儿凝血机制紊乱，出血。14、皮质类固醇、黄体生成素、新霉素和呋喃唑酮。15，水杨酸类药物。16，溴类药物。17，镇静剂。18，泻药。19，口服避孕药。20.哺乳期妇女还应禁止过度饮酒和吸烟，多喝水和啤酒，禁用利尿剂(如氢氯噻嗪和呋塞米)和具有暴力作用的泻药。
哺乳期妇女饮食指南:
为了促进宝宝的大脑发育，不仅要保证充足的母乳量，还要保证母乳的高质量。所以要给妈妈添加一定量的健脑食品，保证母乳能为宝宝的大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食物具有健脑益智的作用，如:动物脑、肝、血；鱼、虾、蛋、奶、豆腐、豆芽等豆制品和豆类；芝麻、核桃、花生、松子；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果和橘子；小米，玉米，红糖。
宝宝吐奶后还能继续哺乳吗？
新生儿刚吃奶后，似乎短时间内就会全部吐出来。这时候可能有些家长怕新生儿饿了，马上再喂一次。这种情况要看当时新生儿的情况。有些新生儿吐奶后正常活泼，可以尝试喂奶。如果新生儿愿意吃，就让新生儿吃好。但是，有些新生儿吐奶后会觉得肚子不舒服。这时候如果马上再喂，新生儿可能就不想吃了。这个时候最好不要勉强，新生儿的胃要充分休息。一般情况下，吐的奶远比吃的奶少，家长不用担心，只要不影响新生儿的生长发育，偶尔吐奶也没关系。当然，如果每次吃奶后一定要呕吐，那么就要做进一步的检查，排除疾病引起的呕吐。
对于吐奶，最简单的治疗方法就是腹部按摩。一般每4 ~ 6小时一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩在喂奶后半小时进行，以肚脐为中心，手指并拢，顺时针方向跑步，以中速给腹部一定压力，每次按摩持续5 ~ 10分钟。吐奶缓解后，按摩次数减少到每天2 ~ 3次，直到吐奶消失。
吐奶是婴儿常见的胃肠道症状。婴儿因为胃容量小，胃肠蠕动差，容易发生胃食管反流。腹部按摩可促进胃泌素分泌，通过神经系统增加胃肠蠕动；同时能提高胰岛素水平，促进糖、脂肪等物质的代谢，提高消化吸收功能。
乙肝患者可以母乳喂养吗？
母乳喂养和人工喂养婴儿的乙肝感染发生率相似，母乳喂养不会增加乙肝母亲所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙型肝炎母亲所生婴儿的乙型肝炎感染大多发生在子宫内或分娩期间，而不是在母乳喂养期间。至今，世界卫生组织仍将母乳列为乙肝病毒水平最低、风险最低的安全食品。早在1997就明确表示，没有证据证明乙肝妈妈母乳喂养会增加婴儿感染几率，建议所有乙肝妈妈都母乳喂养婴儿。
职场哺乳女性小贴士
1.必备篇吸奶器:复工前3-4周开始使用吸奶器，可以有足够的时间熟悉这个方法。用吸奶器吸奶每次所需时间一般为15分钟，加上清洗时间，整个过程不超过20-25分钟。最初几天可能只吸出少量乳汁。冻奶足够孩子吃一整天，直到你下班回家。
2.找能应付突发事件的亲戚:回去工作无论在情绪上还是身体上都非常疲惫。你刚刚习惯了母亲这个角色，突然你又要同时投入另一个角色。每天下班后你会觉得很累。和老公商量一下，让他帮你分担一些家务，会让你轻松很多。同时也让他感受到了同时扮演两个角色的感觉。此外，如果你有任何困难，你可以向你的朋友或亲戚寻求帮助。
3、教宝宝用奶瓶:在让宝宝完全用奶瓶喝奶之前，要给他一个充分的适应变化的过程。每次喂奶前或结束时，让他吮吸人工奶嘴，体验其中的不同，因为这是两种完全不同的喝奶方式。但是，如果过早使用奶瓶，很有可能宝宝会不适应。让他在出生后一个月左右练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他很难接受用奶瓶哺乳。
4.为你的宝宝培养一个保姆:保姆不仅仅是找一个。你需要给宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必要的急救知识，帮助她熟悉你家附近的情况。最初几天，孩子和保姆只能待几个小时，慢慢适应这种变化。
5、选择合适的护理服:
(1)有扣子的开身衣服最实用。
(2)颜色应与奶渍相似或相同。
(3)衣服的里料应该是100%纯棉，吸水性好。
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母乳喂养的好处
1.母乳喂养有利于婴儿的健康成长。母乳，尤其是初乳，含有婴儿所需的丰富营养。是任何乳制品都无法替代的优质牛奶。吸母乳对宝宝的健康成长非常有益。
2.母乳喂养有利于产妇健康的恢复。新妈妈通过分娩在身体和精神上都发生了变化。如果产后能采取母乳喂养，可以帮助产妇子宫恢复，减少阴道出血，防止产后贫血，促进身体恢复。同时也有助于推迟新妈妈的孕期。
3.母乳喂养有利于增强宝宝的抵抗力和免疫力。母乳中有很多抗生素，尤其是初乳，可以抗感染。抗病人群是其他任何乳制品和食品都不完全具备的，是母乳独有的。所以，宝宝吸母乳，增强了宝宝的抵抗力和免疫力，让宝宝少生病或不生病。
4.母乳喂养有利于婴儿的消化和健康发育。因为母乳有很多优点，营养均衡，配比最佳，是其他食物没有或者完全没有的优点。因此，采用母乳喂养方式有利于婴儿的消化和婴儿的健康发育。
5.母乳喂养有利于增进母子关系。俗话说，母子连心。新妈妈可以通过刺激宝宝吮吸乳头来提高妈妈对宝宝的爱、关怀和好感。婴儿吮吸母乳会感到安全和快乐。所以母子之间的情感就在这种潜移默化中不断交流和进步，不断完善和升华。
6.母乳喂养经济实惠。母乳不仅有利于婴儿的健康成长和新妈妈的恢复，而且比其他喂养产品更便宜、更经济。
7.母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处很多，不仅经济，而且方便快捷。和你一起吃饭真的很方便，很适合宝宝少吃多餐。因为宝宝不像大人一样定时定量的吃饭，宝宝一喊就会吃，慢了就哭，不规律。如果用其他食物喂养，很难达到这些要求和条件，只有母乳喂养的主人才能适应和满足。
8.母乳干净安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食物。它安全、干净、无毒、无副作用，是其他任何食物都无法比拟的。是世界上新妈妈给宝宝提供的？安全粮仓？。
9.母乳喂养可以减少婴儿过敏。因为母乳干净、安全、无毒、无任何副作用，并且具有天然的抗生素、抗病毒剂等。，母乳喂养可以大大减少和降低婴儿各种过敏现象的发生。如果用其他替代品喂养，必然会出现各种过敏现象，导致宝宝味觉不好，睡眠不安，生活不舒服，影响宝宝的健康成长。
10，母乳喂养可以降低女性患卵巢癌和乳腺癌的概率。科学家经过调查、统计和分析发现，母乳喂养的新妈妈患卵巢癌和乳腺癌的几率比非母乳喂养的新妈妈低得多。
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母乳喂养的最佳时间是多久？
母乳是婴儿出生后最好的黄金食品，是其他牛奶和奶粉无法替代的。不过宝宝长得很快，母乳喂养是有时间的。那么母乳喂养的最佳时间是多久呢？母乳喂养的最佳时间是多久？让我们看一看。
根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的规定，婴儿至少应该母乳喂养6个月，如果能长到2岁就更好了。但是，中国人有自己的身体条件。根据《中国儿童发展规划纲要》和实际情况，母乳喂养至少6个月，最好给8个月的宝宝断奶；如果宝宝在吃母乳的同时添加辅食，接受辅食的情况良好，也可以推迟断奶。
职场妈妈母乳喂养多长时间最好？
中国最新的产假规定是98天，可见很多新妈妈在哺乳期会去上班；职场妈妈的母乳喂养时间也适合上述倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤到消毒过的瓶子里，储存在冰箱里。当宝宝需要吃奶时，用热水慢慢加温(冷藏的母乳一旦加热，即使不喂也无法冷藏，必须丢弃)。继续母乳喂养也是一个很好的方法，可以让你和宝宝保持亲密，弥补你没有陪在宝宝身边的时间。
西方等国家母乳喂养多久？
据联合国儿童基金会统计，大多数西方女性母乳喂养婴儿至少3-12个月；在世界上其他一些国家，婴儿母乳喂养到2岁或更长时间是正常的。
根据个人体质和家庭情况决定母乳喂养多久，涉及到很多个人实际情况和情绪。现实中，影响你是否继续母乳喂养宝宝的因素可能有很多，但无论如何，尽可能延长母乳喂养时间对你和宝宝都有好处。我们来看看其他妈妈是如何处理母乳喂养多长时间这个最佳问题的。他们的经历也是最贴近现实生活的，可能对你有很大的帮助。
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母乳喂养需要水吗？
很多产妇认为，在两次哺乳之间喂一次温开水，可以有效防止孩子脱水。
这一想法与目前联合国儿童基金会的提议相反？母乳喂养的新观点？是的。新观点认为，在正常情况下，母乳喂养的婴儿在4个月内不需要添加任何食物和饮料，包括水。人体生长发育所需的营养素有六种，分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。前三种营养素能产生热量，称为生产力营养素；后三种不能产热，称为非生产性营养素。母乳包含了婴儿在4-6个月内所需的全部营养。它不仅含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖，还含有足够的维生素、水、铁、钙、磷和微量元素。母乳的主要成分是水，对婴儿来说足够了。除此之外，对于6个月以内的婴儿，在母乳充足的情况下，热量和水分完全可以满足婴儿新陈代谢的需要。
所以母乳喂养的宝宝一般不需要额外喂水，但是在一些特殊情况下，比如宝宝高烧、腹泻脱水，或者服用磺胺类药物，或者盛夏宝宝大量出汗的时候，就需要喂一些温水来补充体内水分的流失。
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母乳喂养的正确方法
(一)积极开展孕前乳房保养
从怀孕第五个月开始，经常用肥皂和水擦洗乳头和乳晕，在清洗干净的乳头和乳晕上涂一层油，使乳房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾覆盖乳房并轻轻按住，用指尖在乳房周围打圈按摩；穿宽松的胸罩，防止过紧导致乳房发育不良，胸罩上的纤毛堵塞乳腺导管；每次沐浴后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻触摸乳头，向医生寻求有效的方法，尽快纠正乳头内陷或扁平。
(2)产后尽快给宝宝喂奶。
根据世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，婴儿应尽可能在产后30分钟断奶，新生儿与妈咪同床，按照不定期定量哺乳的原则按需给婴儿喂奶，让婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能身心俱疲，乳房也不觉得胀，但一定要尽快让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
(3)随时给宝宝喂奶。
首先，不需要硬性规定母乳喂养的次数、间隔和喂量。而是只要宝宝一哭或者觉得该喂奶了，就要拿起母乳，宝宝能吃多少就吃多少。这样会增加妈咪体内催乳素的分泌，从而增加泌乳量，也可以预防妈咪患乳腺炎，避免影响宝宝的哺乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位给宝宝喂奶，但以后不宜经常躺下给宝宝喂奶，否则会影响宝宝的下颌骨发育，日后造成畸形。
(四)掌握正确的护理技能
喂奶过程中，妈咪要放松舒适，宝宝要安静。妈妈坐在矮凳上或床边。如果她位置比较高，可以把一只脚放在踏板上，或者靠在椅子上，腿上放一个枕头，把宝宝抱起来。把宝宝放在他的腿上，让他的头靠在妈妈的胳膊上。妈咪用胳膊托住他的后背和小屁股，让她的脸和小胸紧贴妈咪，下巴紧贴乳房。妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝嘴巴周围的皮肤，在宝宝张嘴时，趁机把乳头和乳晕一起送进宝宝嘴里；充分包容大部分乳头和乳晕对宝宝来说非常重要。否则，仅仅是捏着乳头吮吸是不可能得到奶水的，宝宝会想尽办法吮吸乳头来获得奶水。妈咪会感到钻心的疼痛，乳头很容易被宝宝吮吸。如果引起乳腺炎，会使母乳喂养难以顺利进行下去。妈咪一边喂奶一边用手指按压乳房，这样宝宝就可以吸吮而不会堵住他的小鼻子。
(五)科学合理摄入丰富的营养
为了有旺盛的乳汁分泌和优良的营养，妈咪对热量和营养的需求也相对增加，所以每天要多餐，4 ~ 5餐比较合适；特别注意多喝能促进泌乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、蔬菜汤等。最好在两餐之间喝水或其他饮料。如果奶水很少或没有，不要轻易放弃。请你的医生推荐一些特殊的催乳餐或药膳。但是，吃得越多越好，因为坐月子期间卧床时间多，活动减少，但主要吃高热量或脂肪类食物。如果摄入过多，不但不会增加奶量，反而会因为肠胃不适而减少奶量。
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母乳喂养的三大误区
误区1:害怕肥胖
大多数现代女性在生完孩子后都渴望恢复苗条的身材，很多新妈妈甚至因为害怕乳房下垂、身材走样等问题而拒绝给宝宝哺乳。广州市妇婴医院妇产科主任何平表示，母乳喂养并不是导致身体消瘦的原因，相反，母乳喂养可以促进妈妈身体的恢复。
产妇大量补充营养是导致身材变形的主要原因，俗话说？一个人吃两个人份？如果能坚持母乳喂养，可以给宝宝提供额外的营养，保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进了母亲催产素的分泌，促进了母亲子宫的收缩，可以使产后子宫尽快恢复，有利于消耗孕期体内堆积的脂肪。
误区二:害怕疲劳
罗太太剖腹产生下女儿后终于松了一口气。疼痛和疲劳接踵而至，担心哺乳会再次伤害伤口，很多女性不愿意马上给宝宝喂奶。休息一下，等体力恢复了再喂。？宝宝哭了，罗老太家人担心会吵醒刚睡着的罗老太。小心？慢慢把婴儿推出房间。第三天，罗老太太准备喂奶，可是怎么努力也没有奶。赶紧喝汤，还是不行。看着别人不费吹灰之力就把孩子喂饱了，罗老太太急得在怀里哭。
广州妇婴医院妇产科的罗贝君护士说，头一两天喂奶很重要。新生儿在出生后20至30分钟之间，以及出生后第一个小时内，吸吮反射最强。很多新妈妈奶水不足，原因之一就是对乳房的刺激不够。在产后的头一两天，宝宝的吸吮刺激乳房，不仅可以使宝宝适应乳头吸吮的感觉，养成良好的吸吮习惯，还可以刺激母乳的分泌，保证哺乳期母乳的充足供应。护士罗贝君的建议，无论是顺产还是剖腹产，只要妈妈掌握正确的抱宝宝和哺乳的姿势，就不用担心拉扯伤口。
误解3:害怕疼痛
有些妈妈不想喂奶，因为喂奶时乳房和乳头会疼。
乳房胀痛、乳头皲裂的发生，其实是喂养方式不当造成的。
世卫组织促进母乳喂养成功的十项措施
1.有书面的母乳喂养政策，定期传达给所有保健人员。
2.向所有卫生保健人员提供必要的技术培训，使他们能够实施这一政策。
3.告诉所有孕妇母乳喂养的好处和待遇。
4.帮助妈妈在产后半小时内开始母乳喂养。
5.指导母亲如何母乳喂养，以及当她们需要与婴儿分开时如何保持母乳喂养。
6.除了母乳，除非有医学指征，禁止给宝宝吃任何食物或饮料。
7.母亲和婴儿在同一个房间，这样婴儿和母亲可以24小时在一起。
8.鼓励按需哺乳。
9.不要给母乳喂养的宝宝吸吮橡胶奶嘴，或者用奶嘴作为安慰。
传达母乳喂养支持组织建立的信息，并将出院母亲转移到这些组织。
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新生儿母乳喂养前五名是什么？避免？
首先，避免丢弃初乳
什么是初乳？初乳是产妇在分娩后一周分泌的乳汁。它呈淡黄色，有粘性，富含蛋白质。虽然初乳的分泌量很少，但对正常婴儿来说已经足够了。
初乳的作用:初乳含有婴儿所需的所有营养物质，它可以保护婴儿免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵御各种疾病的保护伞。还含有铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞和器官的成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出胎粪，清洁肠道。据相关数据显示，如果新生儿在第一个小时内食用牛初乳，将有效降低新生儿死亡率。
牛初乳一定要喂:有些妈妈不知道牛初乳的好处，认为牛初乳小，颜色不好，就弃之不用，这是不对的。所以，即使是母乳少或者不打算母乳喂养的妈妈，也一定要给孩子喂初乳。
第二，避免在哺乳前喂食
母亲第一次哺乳前给新生儿喂糖水或配方奶叫什么？哺乳前喂奶？。
母乳喂养前喂养的严重程度:
1.新生儿不想吃妈妈的奶。
母乳喂养前喂奶能生出新生儿吗？乳头错觉？另一方面，由于奶粉制成的奶比母亲的奶更甜，新生儿将不再爱吃母亲的奶，导致哺乳失败。一方面，新生儿得不到抗感染的初乳；另一方面，人工喂养容易被细菌或病毒污染，引起新生儿腹泻。
2.母亲会身心俱损。
新生儿减少母乳吸吮，会让妈妈产生一种奶水不够的错觉，造成心理压力。一旦新生儿抗拒母乳，很容易让母亲形成失落感和挫败感，新生儿不愿意吃母乳，哺乳期母亲容易出现乳房胀满和乳腺炎。
第三，避免轻易放弃母乳喂养
母乳，母亲和婴儿之间的血缘纽带。母乳的好处众所周知，妈妈们也知道母乳喂养对孩子的发育有很大的帮助。
婴儿拒绝母乳的可能性:
1.病情:新生儿伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。除了拒绝母乳喂养。
解决方法:这个时候应该带新生儿去医院治疗。
2.鼻腔或口腔有问题:如新生儿感冒引起的鼻塞，或口腔鹅口疮。
解决方法:鼻塞要疏通鼻腔；鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂于儿童口腔，每日三次。
3.吸吮能力差:体重低于1800g的新生儿可能出现吸吮困难。
解决方法:可以用杯子和勺子给新生儿喂奶，直到新生儿的吸吮能力增强。
4.新生儿已与母亲分离:新生儿出生后，由于母亲生病或上班，母亲与婴儿分离一段时间，新生儿可能拒绝挤奶。
解决方法:根据宝宝的气质和母亲的耐心和爱心，在各种时间段、各种环境下，尽量唤起孩子对母乳的渴望。
第四，避免喂食时间过长。
正常宝宝的哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟就够了。从单侧母乳喂养的10分钟来看，新生儿前2分钟可以吃到总奶量的50%，前4分钟可以吃到总奶量的80% ~ 90%，后6分钟几乎吃不到多少奶。
小贴士:
虽然喂一次奶只需要4分钟，但接下来的6分钟也是必须的。通过吸吮刺激催乳素的释放，可以增加下次乳汁分泌，增加母婴之间的亲情。从心理学角度来说，也可以满足新生儿在口腔期吸吮嘴唇的需求。
五、生气时避免哺乳。
人体生气时，可兴奋交感神经系统，使其末梢释放大量去甲肾上腺素，肾上腺髓质也过度分泌肾上腺素。如果这两种物质在人体内分泌过多，就会出现心跳加速、血管收缩、血压升高等症状，危及乳母的健康。母亲频繁生气后，体内会分泌出有害物质。如果？有毒？婴儿经常吸入牛奶，会影响其心、肝、脾、肾等重要器官的功能，使儿童抗病能力下降，消化功能下降，生长发育延迟。还会毒害孩子，引起疖子，甚至各种病变。