白酒泡脚的正确方法

不管用什么药泡脚，泡脚20分钟左右比较好，泡脚时间不要太长。吃饱或空腹时不要泡脚，所以饭后半小时内泡脚是不可取的。

泡到身体微微出汗，但不要泡到身体出汗太多，体液流失，对身体不好。泡脚时，随时加热水，保持泡脚温度在40℃左右。

扩展数据:

有用的泡脚药材

1，盐水。直接在足浴水中加入两勺食盐，融化后泡脚。盐水有消毒杀菌的作用。用盐水泡脚可以有效预防脚气，软化角质，去除脚上的老角质，逐步改善脚部粗糙厚重的质感。

2、醋水。醋有很强的杀菌作用，在足浴水中加入醋有助于治疗脚气。同时，醋能刺激皮肤，促进血管扩张，对一些慢性病有很好的预防作用。

3.艾草水。艾草性温，味苦，无毒，具有回阳、调气血、祛湿散寒、止血安胎的功效。艾草的泡脚方法和生姜大致相同。将约30克干艾草放入水中煮沸，然后加入冷水浸泡。寒湿的人可以每周一次用艾草泡脚，同时喝一杯生姜红枣水，效果更好。

人民网-冬季泡脚的正确打开方式