什么汤最快最奶？

1、曹彤猪蹄催乳汤:首先将猪蹄洗净，刮去皮毛，与曹彤一起放入砂锅中，加1.5斤水熬汤。先用快火，再把水换成文火，煮1-2小时。每天喝两次，持续3-5天。猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很强的补血活血作用。通草能利尿，促进泌乳。一起吃，不仅有很好的催乳效果，还能促进孕妇尽快恢复。

2、猪蹄百合汤:百合用温水浸泡半小时，去蒂，换水洗净，切成小块，备用。猪蹄洗净，用刀切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，放在大火上煮沸，加入黄花菜和冰糖，用文火炖至猪蹄烂透。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催乳的功效，对产妇的催乳有很好的效果。

3、猪骨催乳汤:先将猪骨洗净放入锅中加水，与通草一起放入锅中煮1-2小时，直至变成1小碗猪骨汤，再加入少许酱油。3-5天喝1次。猪骨有补气、补血、产奶的作用，经草循环后泌乳的效果更强。