大拇指头被篮球戳着了。一直没好。而且一直被戳。。怎么办
这样的情况经常打篮球的朋友都曾遇到过。遇到这样的情况应该在当时就做应急处理,把伤到的手指放到凉水下冲15分钟,这样可以迅速镇痛并且消肿。如果疼痛感很强烈,那么有可能不只是伤到韧带的问题了,指关节也有受伤的可能。这样在最近的日子就要停止活动,还要想办法固定指关节,尽量不要来回弯曲受伤的手指,同时吃一些活血的药。然后呢,我要告诉你,像戳手指这种情况大部分是发生在传接球和抢篮板的时候,按照正确的方法去进行这些动作也是可以避免这些事故发生的。接球时双手一定要斜向上面对球过来的方向,同时手指弯曲张大手掌。另外要利用身体的一些关节来给球做一些缓冲。这样球戳到手指的概率就很低了,而且也不会轻易接不稳球。还有抢篮板球的时候一定要明确,卡位比弹跳更重要,先卡好抢球的点,然后用身体把对手挡在身后,这样球就很容易抢到了。