黄芪莲子骨头汤有什么好处？

莲子的主要作用是清心除热。

骨头汤的主要作用是滋阴补钙。

其中骨头汤作为食物，滋阴补钙的作用不是很强，可以吃。

但黄芪、莲子作为常规药物，如果不是“气虚热”就会适得其反。

建议基于中医对你身体的辨证，还是找适合你身体需要的药材来炖比较好。

本人是执业中医师，执业中药师。