我的视力正在下降。吃什么中成药可以恢复视力？

恢复视力:如果没有实质性损伤，只要遵循以下方法就有效。如果已经造成实质性的损害，就很难恢复，也不容易延缓损害。

1.一次使用电脑不超过2小时。如果必须连续使用，每2小时休息半小时。

2.休息时(包括平时)，先做眼保健操，再滴眼药水。滴完眼药水后，闭上眼睛10分钟，然后轻轻揉搓脸和眼睛，再看远处(无论白天黑夜，目的都是放松眼睛)。

3.晚上上网，电脑前要有一盏15W的白炽灯。白天上网，电脑前光线不要太强。最好不要用节能灯。

4.读书写字要注意姿势和光线。

5.眼药水可以长期使用，如“真史明”、“三元石清”、“润洁”、“新乐顿”。用别人说的不一定对你有好处。

告诉你一个不好的招数，用电脑的时候，多喝水，所以一定要一直离开电脑一会儿，这个时候，可以间接让眼睛休息一会儿。

其实最重要的是做眼保健操，减少视疲劳。

眼光不错。