老花眼的小疗法

老花眼多发生于老年人，表现为视力下降，视物不清。中医认为本病多为肝肾不足所致，治疗应以补益肝肾为主。在这篇文章里，我会教你几个老花眼的饮食小偏方，以及中医的按摩手法，从而改善老花眼的症状。

症状:视力下降、视物模糊、头痛、眼睛肿胀等。

老花眼的中医食疗偏方；

1，马铃薯处方治疗散光和眼睛模糊

配料:土豆、苹果、西红柿、胡萝卜。

制法:将上述食材洗净去皮，放入搅拌机中拧出汁液，即可食用。

2、枸杞榛子养肝明目方

原料:枸杞、女贞子30克，粳米200克。

方法:先将枸杞、女贞子放入锅中，加入适量的水，用小火煮半小时，去渣取汁，再将梗米放入汁中煮成粥。等差不多熟了，再加一点冰糖调味，早晚各吃一次。

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效。宋代陈至的《养老顾家书》中说，长期服用枸杞，能使人“明目、养颜、明目安神，使人延年益寿。”枸杞中含有的大量胡萝卜素进入人体后，在酶的作用下可以转化为维生素A。维生素A一直被称为保护眼睛、防止视力退化的特殊维生素。

3、黑豆糯米粥用于治疗老花眼

原料:黑豆和梗米100克，浮小麦50克。

制法:先将浮麦用布纱布包好，再将布袋和黑豆放入锅中，加水适量煎煮，煮至黑豆开花。

去掉浮麦，加入梗米煮成粥，每日早晚两次食用。

功效:浮小麦性味甘、咸、凉，归入心经，有益气、清热、止汗之功效。

老花眼的中医按摩方法:

1.双手中指顺时针按摩太阳穴20次左右，再逆时针按摩20次左右。

2.用中指来回按摩眉毛，20次左右。