哪种快速生发的方法比较靠谱，求推荐？

建议去植发机构检测，按照医生的方案进行。

头皮按摩。对头皮进行按摩可以有效刺激头皮发根，加速毛囊局部血液循环，从而促进头发生长。

生姜生发。姜皮(焙干)30克，人参30克，* * *为细粉。生姜切末蘸药粉，敷在脱发处，隔天一次。主要用于精神因素引起的脱发，生发效果明显。或者将生姜切成片，反复涂抹在秃顶部位，每天2-3次，可以刺激头发生长。

啤酒的外用。先把头发洗干净擦干，然后把整瓶啤酒均匀地抹在头发上，再做一些手部按摩，让啤酒渗透到发根。15分钟后，用清水洗头，然后用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能让你的头发光亮、生长迅速。

中药洗发法。分别用10g-20g桑叶、侧柏叶、苦丁茶，熬成药液，然后洗头。晚上泡前5分钟，两三天就能看到新头发。坚持一点时间，头皮组织就会不断修复，长发重新开始。

用盐水洗头。每次洗头时加一勺盐，不仅可以防止脱发、断发，还可以刺激头皮，对头发生长大有好处。