避免长期服用甘草，以免心脏和血压升高。

甘草是一种常用中药，应用广泛。目前主要用于调理和药性。大多数人都知道甘草有清热解毒的作用，所以容易上火或者口渴的人喜欢直接用水喝甘草。虽然这种方法也可以，但不宜长期服用甘草，否则容易影响血压。

长期服用甘草容易导致心脏和血压升高，周期不宜超过3个月。服用甘草时，少吃蜜饯和糖果。如今，甘草被广泛使用。俗话说“国之老，甘草在药”，意思是说甘草和国之老一样，是“受人尊敬”和“出类拔萃”的，是一种近乎完美、功效强大、应用广泛的药物。

从中医的角度来看，甘草具有“健脾益气、润肺止咳、急骤止痛”的功效，广泛用于治疗呼吸系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统等多种疾病。这种药材也适合很多人使用，没有太多限制。

此外，甘草还具有“缓和药性，调和诸药”的功效，也就是说，甘草不仅能缓和药效过强的药物的药性，还能使其温和持久，如附子、甘草；还可以协调某些性质相反的药物在人体内的作用。比如温燥药干姜配苦寒药黄连也会加入甘草。因此，甘草是一种很好的药材。

可以说甘草的使用范围之广令人咋舌。由于甘草具有化痰止咳的功效，所以常用于治疗感冒咳嗽、风热咳嗽、寒痰咳嗽。复方甘草合剂是一种广泛使用的咳嗽药。同时，甘草还可以预防肝硬化，降低转氨酶的作用，所以很多保肝药物，比如甘草酸二铵，都含有甘草或者甘草甜素。

其实甘草在我们的生活中可以说是无处不在。平时我们喜欢吃零食或者各种甜食或者李子含有甘草，可以增加甜味。但是任何事物都有两面性，甘草也是如此。甘草可以治病，但也会影响健康。特别是长期服用甘草，还会影响心脏和血压，导致升高。