用金银花、玫瑰花、枸杞、菊花泡茶有什么效果？

金银花也是常见的中药材，泡水还是不逊色的。金银花对多种致病菌有一定的抑制作用，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等。具有抑菌、消毒、防治腹泻的作用。

金银花还有清热解毒的作用，尤其是风热外感时，可缓解风热感冒引起的体热、头痛、口干等症状。金银花能清除体内的病毒和细菌，对急性扁桃体炎、上呼吸道炎症、细菌性痢疾有一定的治疗作用。

冬天天气比较冷，空气比较干燥，容易上火。此时喝金银花水，有助于清除体内的热毒之火，缓解心情。此外，金银花还能消除皮肤瘙痒，有助于皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的恢复。

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在泡水的中药材中，菊花是当之无愧的受欢迎的。菊花在中医上分为很多种，包括杭白菊、黄鞠和野菊花。黄菊花味苦，有很强的疏散风热的作用。白菊泡水有清肝名的作用。对于长期在电脑前工作的职业白领来说，平时泡白菊花有很好的养生效果；野菊花以清热解毒为主。

总的来说，用水泡菊花可以防治风热感冒和咽喉肿痛，还可以帮助降火安神。日常生活中多喝菊花茶也有助于防辐射，特别是对长期面对手机和电脑的现代人。

菊花除了泡水泡茶，还可以和金银花、茉莉花、枸杞子一起泡水，达到清热解毒、疏肝解郁的作用。菊花、大枣泡水喝，不仅能改善菊花的苦味，增加甜味，还能改善食欲不振、消化不良、长期饮食作息不规律、缓解便秘等症状。

人民网-菊花金银花泡水有什么效果？过年了生气喝一杯。