紫苏籽有什么功效？

紫苏籽生于湿地，路旁，村落，荒地，或栽培。喜欢温暖湿润的气候，最适合生长在疏松、肥沃、阳光充足的地方。味辛，性温。归肺经。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。

扩展数据:

紫苏含有约18种氨基酸，总氨基酸含量可达18.67 ‰，必需氨基酸含量占8.04 ‰。紫苏含有高含量的动物必需氨基酸，尤其是赖氨酸和含硫氨基酸，高于玉米、小麦等常见的能量食品。

谷维素，胡萝卜素，抗过敏多酚和B2？等等。紫苏籽还含有钾、钙、镁、磷等18种常量和微量元素，其中铁、锰、铜、锌等生物必需微量元素含量丰富。

百度百科-紫苏(中药)

百度百科-紫苏(双子叶植物，唇形科，紫苏属)