天空溶脂瘦身精油好不好？美丽天空是全国连锁的瘦身俱乐部吗？瘦身效果怎么样？

你好，这种减肥产品，减肥机构其实最好不要相信，大部分都是无效的，会有很大的反弹效果。如果想减肥，建议根据自身情况选择合适的减肥方法。减肥的时候少吃多吃，会促进你的肠胃蠕动，充分分解食物，吸收营养。少吃多餐很健康，会消耗更多热量。另外，要多运动，把有氧运动减肥和力量训练的无氧运动结合起来，达到最快的瘦身效果。每天慢跑、游泳、跳绳，时间长了就会有效果。从网上下载一些瑜伽和健美操的视频，平时可以在家多练习，对塑身有很大的帮助。